Especialista oferece dicas primordiais para curtir a folia com proteção, hidratação e bem-estar
Com a chegada do Carnaval, é importante se preparar para curtir os blocos com saúde e disposição. Pensando nisso, a Farmacotécnica reuniu dicas especiais para aproveitar a folia com bem-estar, incluindo cuidados com a pele, proteção solar, hidratação, fortalecimento da imunidade e uma alimentação equilibrada.
Durante os dias de festa, a exposição ao sol é intensa. É imprescindível o uso de protetor solar adequado ao seu tipo de pele, reaplicando-o a cada duas horas. Além disso, mantenha-se hidratado consumindo pelo menos 2,5 a 3 litros de água diariamente. “A hidratação é vital para repor os líquidos perdidos e manter o corpo funcionando corretamente durante a folia”, destaca Leandra Sá, coordenadora farmacêutica da Farmacotécnica.
Se você quer curtir os blocos de Carnaval sem se preocupar com ressecamento ou irritação na pele, o Hidratante Corporal RLMT2, da Farmacotécnica, é a escolha ideal. Além de oferecer hidratação intensa por 24 horas, ele forma um filme protetor sobre a pele, ajudando a preservar a umidade natural mesmo sob o sol forte e o contato com suor e fantasia. Outro grande diferencial do RLMT2 é sua capacidade de regenerar a camada hidrolipídica da pele, garantindo não só um toque macio, mas também prevenindo descamações e desconfortos comuns durante os dias de folia. A fórmula também aumenta a elasticidade da pele, mantendo-a saudável e viçosa, além de ajudar a preservar o equilíbrio cutâneo sem causar irritação. “Uma pele bem hidratada é menos propensa a irritações e mantém sua elasticidade, mesmo com as altas temperaturas do Carnaval”, afirma Leandra Sá.
A agitação e as poucas horas de sono podem comprometer o sistema imunológico. Portanto, para aguentar o ritmo dos bloquinhos e aproveitar a folia com disposição, o Polivitamínico Farmacotécnica é um grande aliado. Ele complementa a alimentação, fornecendo vitaminas e minerais essenciais que muitas vezes não são ingeridos em quantidade suficiente na dieta. Além de favorecer o metabolismo dos nutrientes e melhorar o vigor físico e mental, esse polivitamínico estimula o sistema imunológico, ajudando o corpo a se proteger contra infecções – algo fundamental para quem vai passar longas horas na rua, exposto ao sol e multidões.
Outro benefício importante é sua ação antioxidante, que neutraliza os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e ajudando na manutenção da saúde da pele, cabelos e unhas. “Uma dieta balanceada, além do polivitamínico, é a chave para manter a imunidade em dia e aproveitar o Carnaval sem preocupações”, aconselha Leandra Sá.
Para fortalecer a imunidade, o consumo de própolis e mel também é uma excelente opção. Segundo a coordenadora farmacêutica, Leandra Sá, o própolis possui ação antimicrobiana, ajudando a combater bactérias, vírus e fungos, além de reforçar as defesas do organismo. Ele pode ser um grande aliado no tratamento de gripes e resfriados. Além disso, a substância tem efeito anti-inflamatório, auxilia na cicatrização de feridas e queimaduras e ainda contribui para a produção de melatonina, favorecendo um sono mais equilibrado.
Para aqueles que desejam manter a forma durante as festividades, é importante não pular refeições e optar por alimentos leves e nutritivos. Consumir proteínas de qualidade como a Peptistrong, desenvolvida com tecnologia de inteligência artificial. É a primeira proteína criada por IA e promete transformar a nutrição. Sua fórmula inovadora aumenta a síntese proteica até 4 vezes mais que o whey protein, potencializando o ganho e a recuperação muscular. “A Peptistrong reduz a inflamação induzida pelo exercício físico, proporcionando uma recuperação mais rápida e eficiente. Outro diferencial é sua capacidade de modular os níveis séricos de glicose, garantindo energia equilibrada ao longo do dia e auxiliando no desempenho físico”, ressalta Leandra Sá.
Dicas para um carnaval saudável
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Use roupas leves e confortáveis que facilitam a transpiração e evitam desconfortos;
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Descanse adequadamente, garanta momentos de repouso para recuperar as energias;
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Modere o consumo de álcool: bebidas alcoólicas podem desidratar; intercale com água;
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Alimente-se regularmente: não fique longos períodos em jejum;
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Proteja-se: use preservativos para prevenir infecções sexualmente transmissíveis.
Sobre a Farmacotécnica – Prestes a completar 50 anos, a Farmacotécnica é a primeira farmácia de manipulação do Distrito Federal e uma das primeiras no Brasil. Se destaca pela inovação e qualidade de seus produtos, oferecendo soluções personalizadas e eficazes para a saúde e bem-estar de seus clientes. Com um compromisso contínuo com a pesquisa e desenvolvimento, a rede brasiliense, com sete lojas no DF, busca sempre oferecer o que há de mais moderno e eficiente no mercado farmacêutico.
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